Pesadelo – I. Nos últimos dias eu não estou conseguindo dormir direito. Segundo estudos científicos, noites mal dormidas causam inúmeras consequências ao corpo e à mente. Isso eu já sabia; só que a gente, de um modo geral, não dá a devida atenção à nossa qualidade de vida e segue cometendo uma série de barbaridades … Continuar lendo